newsmatic domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/boichitrojibon/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
ঘুমের মাঝেই অনেকটা ওজন ঝরে যাবে। বিশ্বাস না হবারই কথা। এই ডায়েট চলাকালীন সময়ে আপনি স্বাস্থ্যকর যে কোনো খাবার খেতে পারবেন সপ্তাহের ৬ দিনই, ফলে ক্ষুধার্ত হবার কষ্ট থাকবে না। শুধুমাত্র একদিন আপনাকে নিয়ম মেনে পান করতে হবে বিশেষভাবে প্রস্তুত করা একটি স্মুদি। এই ডায়েট অনুসরণ করে সপ্তাহে ৩ থেকে চার কেজি ওজন কমানোর নজির…
উপকরণ: দুধ ১ লিটার, পানি ১ কাপ, পাস্তা ২ কাপ, ঘন নারকেলের দুধ ১ কাপ, গুড় আধা কাপ (কুচি করা),
অনেকে পেটের মেদ কমানোর জন্য খাওয়া দাওয়া একেবারে বাদ দিয়ে বসে থাকেন। এতে করে কিন্তু কোনো লাভই হচ্ছে না। বরং উল্টোটাই ঘটছে। সঠিকভাবে খাওয়া দাওয়া করেই কিন্তু পেটের মেদ দ্রুত কমিয়ে আনতে পারবেন। জানতে চান কীভাবে? চলুন শিখে নেয়া যাক দ্রুত পেটের মেদ কমাতে সহায়ক কিছু কার্যকর বিষয়। *** প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন:…
* কিছু জমি-জায়গা খরিদ করিয়া মেয়েটি বিবাহ দিয়া ছেলেটি বিবাহ করাই। তাহা হইলে আমি জাল ছাড়া হইব। বিবাহ-শাদীর খরচের জন্য কর্জে বাজিয়া, জায়গা-জমির ফেরপারে মামলায় পড়িয়া, পুত্র-কন্যার শ্বশুরবাড়ি সম্বন্ধে এগানা-বেরাদর বাড়ির গিয়া, সাংসারিক অন্যান্য বিষয় আরও ভেজালে, আমার জীবনের সুখ-শান্তি আর রহিল না। জাল ছোড়াইতে গিয়া জালে বাজিলাম। পরকালে কিছুই হইল না বন্দী অবস্থায়…
ডিম আমাদের কাছে যতো প্রয়োজনীয় জিনিস ডিমের খোসা ঠিক ততোটাই অপ্রয়োজনীয় ও অকাজের জিনিস হিসেবেই পরিচিত। কিন্তু আমরা বেশীরভাগ মানুষই জানিনা যে ডিমের খোসা মোটেও ফেলনা কোন কিছু নয় বরং এই অপ্রয়োজনীয় জিনিসটির গুণের কোন অন্ত নেই। আসুন আমরা এই ডিমের খোসার কিছু অসাধারণ ব্যবহার দেখি আজ । * আপনার ঘরের কোন জেদি দাগ বা…
স্বাস্থ্য রক্ষায় বা ওজন কমাতেই অনেকেই সকাল সকাল পাকা লেবুর রসের সাথে হালকা গরম পানি মিশিয়ে পান করে থাকেন। সকাল সকাল লেবু পানি পান করা যে ভালো, এটা অনেকেই জানেন। কিন্তু জানেন কি, আসলে কেন ভালো? যদি নিয়মিত রোজ সকালে এক কাপ লেবু পানি পান করেন, আপনাদের দেহ পাবে ২০টি জাদুকরী উপকারিতা। কীভাবে পান করবেন?…
ত্বকের সাথে সাথে নিয়মিত চুলের যত্ন নেয়া জরুরী। দৈনিক কিছু চুল স্বাভাবিকভাবে পড়ে যায়, বদলে গজায় কিছু কিন্তু চুল পড়া ও চুল গজানোর হারের সমতা যাকে না যখন তখনই চুল পাতলা হতে শুরু করে, দিনে ১০০ টা চুল পড়লে তা স্বাভাবিক। অনেক রকম ইনফেকশন, বিভিন্ন রোগ, ওষুধের ব্যবহার এবং খাদ্যের বিভিন্নতা কারণে সাধারণ চুল পড়ে…
চুল পড়া, চুল ভেঙ্গে যাওয়া, চুল ঠিকমতো বৃদ্ধি না পাওয়া সহ নানা সমস্যায় পড়তে হয় আমাদের। তাই চুল নিয়ে যেন আমাদের চিন্তার অন্ত নেই। এই চুলের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের বিকল্প নেই। আর তাই তেমনই একটি উপাদান হল ডিম। এটি যেমন নিরাপদ
উপকরণঃ পাকা আমের ক্বাথ ২ কাপ, মিষ্টি দই আধা কেজি, চিনি ১ কাপ, পানি ২ কাপ,
প্রাচীন কাল থেকেই চন্দনের গুঁড়ো রুপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর। প্রতিদিন বাইরে বের হওয়া এবং নানা কাজের মধ্য দিয়ে গেলে ত্বকের উপরের অংশ ময়লা হয়েই যায় এবং সেই সাথে মরা কোষ যুক্ত হয়, যার কারণে ত্বক কালচে দেখায়, ব্রণের সমস্যা শুরু হয় ও ত্বক সংক্রান্ত আরও নানান সমস্যা দেখা দেয়।…
