চুল লম্বা করতে হলে কী কী খাবার এড়িয়ে চলতে হবে ?
সব মেয়েরই কোমর ছাড়িয়ে পা পর্যন্ত ঢলে পড়া লম্বা চুলের স্বপ্ন থাকে। এর জন্য চুলের যত্নআত্তির কোনো কমতি করেন না তারা। কিন্তু আপনি কি জানেন, অতি পরিচিত কিছু খাবারের কারণে আপনার চুল লম্বা হচ্ছে না মনমতো? জেনে নিন চুল লম্বা করতে হলে কী কী খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। *** তৈলাক্ত মাছ : মূলত সামুদ্রিক মাছ, যেগুলোতে…
মন ভালো রাখার সহজ উপায়
বিজ্ঞানীরা বলেন, আমাদের বেশির ভাগ মনের আবেগ আসে মাথা থেকে। ফলে কাব্যজগতে বুকের অবস্থান দুর্বল হয়ে গেছে। আগে ভাবা হতো, বুকের মাঝে হ্নদয় ওরফে হার্ট, এ হার্ট ওরফে হৃদয় হতে আসে সব আবেগ। ফলে কারো প্রেম ভেঙে গেলে আমরা বলি বুক ভেঙে খান খান। তার সঙ্গে হ্নদয়খানও। তবে বুকের ব্যথা (প্রেমঘটিত নয়) মোটেও হেলাফেলার জিনিস…
চুল পড়া দূর করতে কিছু কার্যকর টিপস…
আজকাল আমরা সবাই চুল পরা সমস্যায় পড়ছি। আর সে সব সমস্যার কিছু টিপস দেয়া হল… ১. পাকা অথবা শুকনো আমলকীর চূর্ণকে নারকেলের তেলে ভালো করে মিশিয়ে নিনি। এবার ওই তেল মালিশ করুন। কিছুক্ষণ রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন। ২. শুকনো আমলকী সুপারির মতো চিবিয়ে খেলে টাক সমস্যার সমাধান হয়।
চুলের জন্য স্ক্যাল্প ম্যাসাজ
চুল পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যজ্জ্বল রাখারজন্য স্কাল্প ম্যাসাজ খুবই জরুরী। এতে ফলিকলস্ সক্রিয় থাকে, চুল মজবুত হয়।স্ক্যাল্প ম্যাসাজে টেনশন কমে ও রক্তসঞ্চালন ভাল হয়। এই হেয়ার ম্যাসাজটিআপনি গোসলের আগে কিংবা অবসর সময়ে করতে পারেন। আপনার যা লাগবে তা হলো কিছুএসেন্সিয়াল অয়েল, কেরিয়ার অয়েল এবং চুল ধোয়ার জন্য শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার। আসুন আমরা দেখে নিই স্ক্যাল্প ম্যাসাজের…
জলপাইয়ের মিষ্টি আচার
জলপাইয়ের ভিন্ন স্বাদের আচারের সুস্বাদু খাবার খেতে কে না ভালোবাসে। জলপাইয়ের মিষ্টি আচারের একটি রেসিপি দেওয়া হলো- উপকরণ : জলপাই ১ কেজি (একই আকারের হলে ভাল হয়), শুকনা মরিচ ১২ টা মাঝারী সাইজের, মৌরি ১ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, হলুদের গুঁড়া ১ টেবিল চামচ, জিরা গুঁড়া ১ চা চামচের একটু কম, মিষ্টি…
ওজন কমাতে ঝটপট গাজর ডায়েট
অনেকেই ওজন সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু কিভাবে ওজন কমাবেন বুঝতে পারছেন না। কিভাবে ডায়েট করলে ওজন কমে সেই সম্পর্কেও ধারণা নেই অনেকেরই। তাই আজ সম্পূর্ণা ২৪ ডট কম আপনাদের দিচ্ছে মাত্র ৪ দিনে ২ কেজি ওজন কমাতে ঝটপট গাজর ডায়েট। যারা ডায়েট করে ওজন কমানোর কথা ভাবছেন তারা বেছে নিতে পারেন ৪ দিনের গাজরের ডায়েট। তাহলে…
মুখের ত্বকের অবাঞ্ছিত লোমের সমাধান
মুখের ছোটো ছোটো লোম অনেক সময় বিব্রতকর সমস্যার সৃষ্টি করে। নারী পুরুষ অনেকেই বিশেষ করে নারীরা নাকে, গালে, ঠোঁটের উপরে, কানের পাশে ইত্যাদি স্থানে অবাঞ্ছিত লোমের কারণে অনেকসময় লজ্জাকর পরিস্থিতি পড়ে যান। ওয়াক্সিং এবং থ্রেডিং করে অনেকে এই ধরনের অবাঞ্ছিত লোম দূর করেন ঠিকই কিন্তু তা অনেক বেশি যন্ত্রণাদায়ক। এর থেকে ঘরোয়া পদ্ধতিতে খুব সহজেই…
আম দুধের সরবত
উপকরণঃ মাঝারি সাইজের কাঁচা আম – ২টি সোডা বাই কার্বনেট – এক টিপ চিনি দিয়ে ফোটানোদুধ- দেড় কাপ