April 22, 2015
কাঁচা আমের টক-ঝাল-মিষ্টি জুস
গরমের এই সময়ে পাওয়া যাচ্ছে নানা জাতের কাঁচা আম। লবণ মরিচে কাঁচা আম ভর্তার নাম শুনলে যে কারো জিভে জল এসে যায়। কিন্তু তীব্র গরমে তৃপ্তির সঙ্গে তেষ্টা মেটায় কাঁচা আমের টক-ঝাল-মিষ্টি জুস। পরিবারের সবার সঙ্গে অতিথির মন জয় করতে পারেন অসাধারণ এই জুস দিয়ে। তাই আসুন শিখে নেয়া যাক কাঁচা আমের জুস তৈরির সহজ…
কিছু খাদ্য নিয়মিত গ্রহনের ফলে শরীরকে বিষ মুক্ত রাখা যায়
আপনারা দেখবেন বেশিরভাগ মানুষই তাদের শরীরের প্রতি যত্ন নেয় না। কিন্তু প্রত্যেকটি মানুষের উচিৎ নিজ দায়িত্বে শরীরে যত্ন নেয়া। শারীরিক ও মানসিক ভাবে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য প্রথমে শরীরকে বিষ মুক্ত রাখতে হবে।সহজলভ্য কিছু খাদ্য নিয়মিত গ্রহনের ফলে আমরা আমাদের শরীরকে বিষ মুক্ত রাখতে পারি। টাটকা ফল: ফাইবার, ভিটামিন, , অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ, ও কম ক্যালোরি…
নিমিষেই তৈরি করুন তরমুজ জুস
গরমের দিনে তরমুজ জুস সত্যি এক অসাধারণ পানিয়। গ্রীষ্মের সময় তরমুজ খুবই সাধারন একটি ফল আমাদের দেশে যা আপনি খুব সহজেই পেয়ে যাবেন। আর এই গরমে বলতে পারি তরমুজের জুস পান করার পর আপনার অন্যকোনো জুস পান করতে ইচ্ছে করবেনা। এর স্বাদ এবং এর গরম কাটানোর যেই উপকরণ তা আপনাকে অবাক করে দিবে। তাছাড়া তরমুজে…
বিয়ের আগে রক্তপরীক্ষা জরুরি কেন ?
বিয়ের আগে রক্তপরীক্ষা করিয়েছেন, এরকম লোকের সংখ্যা হাতে-গোনা কয়েকজন। পারিবারিক ও সামাজিক অবস্থান মেলানোর পাশাপাশি রক্তপরীক্ষাও হয়ে উঠেছে বিয়ের অনিবার্য অংশ। কেননা- ১) এই রক্ত পরীক্ষার প্রধান উদ্দেশ্যই হলো ভবিষ্যতে সন্তান সুস্থ হবে কি না- তা দেখা। তাই হবু মা ও বাবার নির্দিষ্ট কিছু রক্তপরীক্ষা করানো প্রয়োজন।