newsmatic domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/boichitrojibon/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131
শীতের শুরুতে শিশুদের চট করে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আবার বেশি ভারী কাপড়চোপড় পরালে ঘেমেও ঠান্ডা লাগতে পারে। তাই দরকার সার্বক্ষণিক খেয়াল। —হালকা কুসুম গরম পানিতে রোজই শিশুকে গোসল করাতে পারেন, এতে কোনো বাধা নেই। তবে গোসল করানোর পর একটা ভারী তোয়ালে দিয়ে সঙ্গে সঙ্গে মুড়ে নিন, দ্রত পানি শুকিয়ে জামা পরিয়ে দিন। খোলা ঘরে…
টক ফলের সাথে একটু লবণ মরিচের গুড়া আর একটু খানি কাসুন্দি না হলে যেন চলেই না। অল্প একটু কাসুন্দিই যে কোনো টক ফলের স্বাদ বাড়িয়ে তোলে বহুগুণে। খুব সহজে ঘরেই তৈরি করা যায় একেবারে দোকানের মতো স্বাদের কাসুন্দি। জেনে নিন সহজ রেসিপিটি। উপকরণঃ সরিষা দানা ২৫০ গ্রাম শুকনা মরিচ ১টি ধনে গুড়ো ১চা চামচ
রাতের পর রাত ঘুম কম হলে একটু একটু করে ভাঙ্গে স্বাস্থ্য, মেজাজ হয়ে ওঠে খিটখিট। শুধু তাই নয়, আপনার অজান্তেই এসব নির্ঘুম রাত আপনার শরীরে তার ছাপ ফেলে যায়। বিশ্বাস না হলে নিজের শরীরে খুজে দেখুন এই ৫টি লক্ষণ, যা বলে দেয় আপনি যথেষ্ট ঘুমাচ্ছেন না। ১) নিষ্প্রাণ ত্বক ঘুমের অভাব ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে…
সকাল থেকে গা-হাত-পায়ে অসহ্য ব্যথা। মাথাটাও ঝিম ঝিম করছে। তাই তড়িঘড়ি করে একটি পেন কিলার খেয়ে কাজে নেমে পড়লেন। আর এভাবে চলতে চলতে তৈরি হল পেইন কিলার অ্যাডিকশন। জ্বর হলে না জেনে বুঝে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া, ব্যথা হলে যখন তখন পেইন কিলার খাওয়া, এসিড হলে মুঠো-মুঠো অ্যান্টাসিড খাওয়া এগুলো তো রোজকার রুটিন। কিন্তু আপনি যে কিছু…
প্রতিদিন অনেক খাবারই আমারা ফ্রিজের মধ্যে রাখি।তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা ফ্রিজে রাখা উচিৎ না। যেগুলোর গুণাগুণ ফ্রিজে রাখার ফলে নষ্ট হয়ে যায়। মধু : মধুকে সংরক্ষণ করতে চাইলে তা ফ্রিজে রাখার পরিবর্তে বাইরে ঠান্ডা জায়গায় রাখতে পারেন। বাহিরে ঢাকনা ভালোভাবে লাগিয়ে রাখলে মধু অনেকদিন ভালো থাকে। ফ্রিজে রাখলে মধুর ভিতরে দানা বাঁধতে পারে।
অতিরিক্ত ওজন বা ওবেসিটি যে হার্ট সমস্যা, ব্লাড সুগার, হাইপারটেনশনসহ নানা সমস্যার মূল কারণ তা আজ কারো অজানা নয়। একারণেই আজ অনেকেই ব্যায়াম, ডায়েট কন্ট্রোলসহ নানা নিয়ম পালন করছে। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় এসব কিছুই কাজে আসছে না। এর কারণ ওয়েট লস নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারণা। ওজন কমানো নিয়ে এসকল ভ্রান্ত ধারণাগুলো দূর করতে…
রাতের জন্য তৈরি ক্রীম গুলোতে আলাদা কিছু উপদান থাকে, যা সারা রাতে ত্বককে পুষ্টি যোগায় এবং ক্রীম ভেদে কার্যক্রমও আলাদা হয়। আর সাধারণত ডে ক্রিম গুলোর চেয়ে নাইট ক্রীমের দামও পড়ে বেশি, তাই অনেকেই হয়ত আলাদা নাইট ক্রীম ব্যবহার করেন না বা অনেকের ত্বক স্পর্শকাতর হওয়াতে বাজারে প্রচলিত কেমিকেল নির্ভর প্রসাধনীকে ভয়ও পেয়ে থাকেন। কিন্ত জেনে…
শীতের এই উত্সব উত্সব আমেজ তাই অনেকেরই পছন্দ। তবে শীতকালের কিছু ভোগান্তিও রয়েছে। আর এ কারণে শীতকাল অনেকের অপছন্দও। বিশেষ করে দেখা দেয় চুল ও ত্বকের বেশ কিছু সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। জেনে নিন এমনই কিছু সমস্যা ও তার সমাধান। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের দাগ : তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যা তুলনামূলক বেশি হয়। তবে শীতকালে ব্রণের দাগ…
রুক্ষ্ম আর বিবর্ণ চুল নিয়ে বিষণ্ণতায় ভোগেন অনেকেই। নানা রকম দামী শ্যাম্পু আর এটা ওটা ব্যবহার করেও মেলে না কাঙ্ক্ষিত ফল। তবে কী করবেন? করতে হবে ছোট্ট একটি কাজ। দেয়া হলো তিনটি দারুণ উপায়। বেছে নিন নিজের পছন্দমত আর নিয়মিত করুন। বদলে যাবে চুলের চেহারা।
আসুন জেনে নিই, ইস্ত্রি করবার কিছু খুটিনাটি তথ্য। এতে আপনার সময় যেমন বাঁচবে, তেমনি কাপড়ও হবে নিপাট। -মাড় দেয়া কাপড় না ভিজিয়ে ইস্ত্রি করবেন না। এতে কাপড় পুড়ে যাবার এবং ফেঁসে যাবার সম্ভাবনা থাকে। -সুতি কাপড় ইস্ত্রি করার সময় পানি দিয়ে হালকা ভিজিয়ে নিন। কাপড় একদম টান টান হবে। -শার্টিন বা ক্রেপজাতীয় কাপড় সব সময়…
