October 1, 2014
দেহ-মন
শিষ্য প্রথমে গুরুকে জ্ঞানীলোক মনে করে দীক্ষা গ্রহণ করেন। তদীয় আদেশানুযায়ী কর্ম করার ফলে শিষ্যের আত্মোন্নতি বাড়তে থাকে। শিষ্যের জ্ঞান যতই স্তর হতে স্তরান্তর হয় অর্থাত্ শিষ্য যতই উচ্চস্তরে উপনীত হবেন, গুরুকে ততোধিক উচ্চে স্থান দিতে হয়। প্রকৃত প্রস্তাবে শিষ্য যা গুরু তাই। শিষ্য নিজকে যতই বুঝতে পারেন, গুরুও ততোধিক বুঝতে পারেন। পরিশেষে শিষ্য যথায়…
কাঁচা কাঁঠালে গরুর মাংস
উপকরণ : কাঁচা কাঁঠাল ৩ কাপ, গুরুর মাংস আধা কেজি, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, আদা বাটা ১ চা চামচ, রসুন বাটা ১ চা চামচ, জিরা গুঁড়া ১ চা চামচ, হলুদ গুঁড়া দেড় চা চামচ, মরিচ গুঁড়া দেড় চা চামচ, এলাচ-দারুচিনি ২/৩ টুকরা, লবণ পরিমাণমতো, তেল আধা কাপ।
ঘরে বসেই ব্যাক স্কীন কেয়ার
ত্বকের যত্ন বলতে আমরা শুধু বুঝি সুন্দর দাগহীন মসৃণ একটি মুখ আর যারা আরও একটু সচেতন তারা মাঝে মাঝে হাত পা বা গলারও একটু চর্চা করেন। কিন্তু পিঠের দিকে কি কেউ নজর দেই? অথচ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এটি। পিঠের ত্বক রোদে পুড়ে কালো ছাপ পড়ে গেছে, অনেক ব্রণ আর সেরে যাওয়া ব্রণের দাগগুলো…
রাতে ঘুমানোর আগে পায়ের যত্ন
কর্মব্যস্ত আপনি বাড়ি ফিরে একটু পানি গরম করে নিন। পা দুটি গরম পানিতে খানিকক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। এতে আপনার