July 2015

অনেককেই অভিযোগ করতে দেখা যায় যে চুল দিন দিন পাতলা হয়ে যাচ্ছে। আগে হয়তো মাথা ভরা চুল ছিল, এখন আর চুল আগের মত ঘন নেই। আগের মত সুন্দরও নেই। দুটি কারণে চুল পাতলা হয়ে যায়। এক তো চুল পড়া, আর দ্বিতীয় কারণ হচ্ছে চুলের মান খারাপ হয়ে যাওয়া। অর্থাৎ চুলগুলো আর আগের মত মজুবত, স্বাস্থ্যবান…

নানা কারণে আমাদের মুখের বিভিন্ন অংশে কিছু দাগ হয়ে যায়। এই দাগগুলো আমাদের অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্ল্যাক হেডস্‌, ব্রণ, মেছতা, ছুলি ইত্যাদির দাগগুলো সৌন্দর্যহানী ঘটানোর ক্ষেত্রে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। এইসব দাগ দূর করতে আমরা বিদেশী নানারকম ফেস প্যাক ব্যবহার করি, যেগুলো দামের দিক থেকে অনেকেরই নাগালের বাইরে। আজকে এরকমই একটা ফেসপ্যাক আমরা…

প্রাচীন কাল থেকেই চন্দনের গুঁড়ো রুপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর। প্রতিদিন বাইরে বের হওয়া এবং নানা কাজের মধ্য দিয়ে গেলে ত্বকের উপরের অংশ ময়লা হয়েই যায় এবং সেই সাথে মরা কোষ যুক্ত হয়, যার কারণে ত্বক কালচে দেখায়, ব্রণের সমস্যা শুরু হয় ও ত্বক সংক্রান্ত আরও নানান সমস্যা দেখা দেয়।…

রুটি একবার ভেজে ফেললে পরে তা আর খাওয়াই হয় না। সকালে ভেজে রাখা রুটি বিকেলে খেতে পারেন না অনেকেই। কারণ রুটি ঠাণ্ডা হয়ে এলে শক্ত হয়ে যায়। আবার নতুন করে গরম করলেও খেতে স্বাদ লাগে না একেবারেই। কিন্তু এই বেঁচে যাওয়া রুটি ফেলে না দিয়ে এটি দিয়েই তৈরি করতে পারেন অসাধারণ সুস্বাদু একটি মিষ্টি। ‘মালিদা’…

ত্বকের যত্নে কেমিক্যালের ব্যবহার দিন দিন গুটিয়ে যাচ্ছে। বাড়ছে হারবালের ব্যবহার। হারবালে ত্বকের যত্নে হয় প্রাকৃতিক উপায়ে। ত্বকে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আসে না। তাই ত্বকের সজীবতা ও সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে হারবাল ফেসিয়ালের গুরুত্ব অপরিসীমই বটে! ত্বকের যত্নের বিষয়ে প্রথমেই আমরা ফেসিয়ালের বিষয়টি চিন্তা করি। অনেকে ধারণা করে, ফেসিয়াল মানেই ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ানো। কিন্তু ফেসিয়ালের প্রকৃত বিষয়টি হলো ত্বকের পরিচ্ছন্নতা…

চকলেট খেতে পছন্দ করেন না এমন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। সবাই কমবেশি চকলেট খেতে ভালোবাসেন। তবে নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে ডার্ক চকলেট একজনের রাগ নিয়ন্ত্রণ করে তাকে শান্ত রাখতে সহায়তা করে। গবেষণাটিতে বলা হয় যে, ডার্ক চকলেটে থাকা পলিফেনল একজনকে শান্ত আর স্থির রাখে। তাকে কোনো পরিস্থিতিতেই উত্তেজিত হতে দেয় না। মূলত প্রাকৃতিক…

নারী কিংবা পুরুষ সকলের মাথাতেই চুল থাকে। এবং চুল অবশ্যই সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ। কিন্তু চুলে যদি কোনভাবে দেখা দেয় উকুনের আক্রমণ তখন খুব সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। একটু পর পর তো মাথা চুলকায়ই, যেখানে-সেখানে গেলে ঘনিষ্ঠ মানুষেরাও বিরক্তবোধ করেন। সব মিলিয়ে মাথায় উকুনের আক্রমন আসলে খুব লজ্জাজনক ব্যাপার। চুলের যত্ন নিয়ে, উকুন নাশক সাবান, শ্যাম্পু…

ঘুম সবার জন্য চাই চাই। ঘুমের সব কিছু বিষয়, কেমন করে ঘুম হয় সব তো জেনে উঠতে পারেননি এখনও বিজ্ঞানীরা, তবু জেনেছেন বটে বিজ্ঞানীরা। এই দৈনন্দিন কর্মের অনেকটাই জানতে পারা গেলো। প্রতিটি স্তন্যপায়ী প্রাণী, পাখি এবং বেশিরভাগ সর্প জাতীয় প্রাণী, উভচর ও মাছ সবার প্রয়োজন ঘুম। ঘুমের সময় কি হয় এর কিছুটা জানি: *** মগজ…